Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF)

Für gesunde und erfolg­reiche Teams – Wohl­befinden am Arbeits­platz

Glückliche Mit­arbeiter* bilden das Herzstück eines florierenden Unter­nehmens. In meiner Arbeit steht der Mensch mit all seinen individuellen Be­dürfnissen im Fokus. Ich biete daher maß­geschneiderte Lösungen zur Gesund­heits­förderung und -erhaltung Ihrer Mitarbeiter an. Nur durch eine individuelle Be­treuung können die Bedürfnisse Ihrer Teams beurteilt und optimal gefördert werden.

Mit meiner langjährigen Expertise in den Bereichen Massage/Therapie am Arbeits­platz, Arbeitsplatz­ergonomie, Prä­ventionskurse sowie Training und Verhaltens­schulungen in Unternehmen bin ich in der Lage, die Gesundheits­risiken der modernen Arbeits­welt zu verstehen und gezielt entgegen­zuwirken.

Gerne zeige ich Ihnen, wie Sie die Gesundheits­ressourcen Ihrer Teams stärken und nutzen können, um mehr Leistungs­fähigkeit und Wohl­befinden zu erlangen. Prävention ist für mich der Schlüssel zu langfristiger Gesundheit und Produktivität – denn Vor­beugen ist besser als Heilen.

Ich komme hierbei auch gerne zu Ihnen in Ihr Unter­nehmen. Nutzen Sie meinen Vor-Ort-Service oder profitieren Sie von meinen Online-Kursen. Ich setze auf flexible Lösungen, um Ihre Teams in Form zu bringen und Ihr Unter­nehmen fit für die Zukunft zu machen. Investieren Sie in die Ge­sundheit Ihrer Mitarbeiter und steigern Sie so die Performance und Zufriedenheit am Arbeits­platz.

Meine Leistungen für die be­triebliche Gesund­heits­förderung:

Rücken­kurse / Präventions­kurse

• Stärkung der Rücken­muskulatur und präventive Maßnahmen zur Ver­meidung von Haltungs­problemen und Rücken­beschwerden.

Nordic Walking:

• Effektive Bewegung­sform für aktive Erholung, Ganz­körper­training und Stressabbau.

Ergo­nomie am Arbeit­splatz:

• Einrichten von Sitz- und Stehbereich, PC:
  • Individuelle Anpassung von Arbeitsplätzen für ergo­nomisches Arbeiten, um Haltungs­schäden und Belastungen vor­zu­beugen.
• Verhaltens­muster über­prüfen und verbessern / optimieren:
  • Förderung von dynamischem Sitzen und Stehen sowie die Optimierung von Bewegungs­mustern am Arbeits­platz für mehr Gesundheit und Komfort.

Massage / Therapie:

• Auf professioneller, mobiler Behandlungs­liege:
  Flexible Therapie­optionen für eine gezielte Entspannung und Behandlung von Ver­spannungen zur Schmerz­linderung, Verbesserung der Beweglichkeit und Reha­bilitation.
• Klassische Massage:
  Traditionelle Massage­techniken zur Ent­spannung, Lockerung der Muskulatur und Förderung des Wohl­befindens.
• Manuelle Therapie:
  Gezielte manuelle Techniken zur Behandlung von muskulo­skelettalen Be­schwerden und Funktions­störungen.

*Die auf dieser Web­seite gewählte männliche Form bezieht sich immer zugleich auf weibliche, männliche und diverse Personen. Auf eine Mehrfach­bezeichnung wird in der Regel zu­gunsten einer besseren Les­barkeit verzichtet.